Alimentos saludables para hipertension

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Dieta para reducir la hipertensión arterial. Artículo y vídeo con toda la información para seguir reducir la tensión arterial mediante la alimentación. Cocina con cocciones saludables que aporten poca grasa como la plancha, el horno. Lácteos: leche, cuajada, yogurt, preferiblemente no azucarados. Mantener un peso saludable. Evitar el consumo de alcohol. Llevar una alimentación cardiosaludable. Alimentación para prevenir o tratar la hipertensión arterial. spain-salud.website › noticias › noticia-prevencion-cardiovascular. El aporte nutricional de los alimentos recomendados para las personas con hipertensión es de gran ayuda para contrarrestar los efectos de.

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